La infidelidad como impulso para su relación
La infidelidad es emocionante, estimulante y buena para la autoestima de la pareja que la comete. Pero también implica culpa. Para la pareja traicionada, el adulterio suele generar inseguridad y debilitar su autoestima. La persona se siente traicionada y rechazada. ¿Te ha traicionado tu pareja con una escort o prostituta?
En los últimos diez años, como entrenador de relaciones, he asesorado regularmente a personas, una de las cuales había sido infiel. Curiosamente, al enumerar los acontecimientos y los sentimientos, siempre se descubre que la relación se ha descuidado durante al menos unos años. El marido y la mujer no consiguieron lo que querían el uno del otro, emocional y/o sexualmente. Intentaron vivir con la carencia y escondieron la cabeza en la arena para hacerlo. No hicieron nada para acercarse el uno al otro. Por lo tanto, el adulterio hace necesario reanudar la relación y explorar lo que la relación necesita. La pareja infiel pasa por un proceso muy diferente.
Su pareja le es infiel
Cuando descubres que tu pareja te ha engañado (y por tanto te ha mentido durante un tiempo), pasas por todo tipo de fases emocionales. Por ejemplo, mucha incertidumbre sobre si todavía es atractivo o vale la pena. Puede que incluso te sientas inclinado a terminar la relación inmediatamente. Otra gran trampa es que tienes tanto miedo de perder a la otra persona que inmediatamente intentas perdonar a tu pareja por lo que ha hecho, sin afrontar realmente tus sentimientos. O empiezas a controlar a tu pareja todo el tiempo y te obsesionas con ella.
Has engañado
Si te has engañado a ti mismo, probablemente te sientas muy conflictivo. Por un lado, es increíblemente divertido, bonito y emocionante que hayas encontrado a alguien con quien disfrutas estando y teniendo sexo. Por otro lado, te sientes culpable hacia tu pareja estable. Tal vez aún no sepas si quieres terminar la relación. Tal vez prefieras seguir adelante con la otra persona, o te des cuenta de todas las cosas que te faltan en tu relación actual. ¿Decidirá reparar su relación o seguir adelante con su nuevo amante?
Asesoramiento
Tiene mucho sentido buscar asesoramiento durante este intenso periodo. El asesoramiento en materia de relaciones sólo es útil si el infiel ya ha tomado una decisión. Por lo tanto, es mejor venir solo a hablar primero. A continuación, será cuestión de poner fin a las trampas y cómo hacerlo. ¿Quieres seguir con tu nueva pareja o restablecer tu relación original? Según mi experiencia, una verdadera restauración de la relación básica sólo es posible si el engaño cesa. ¿Qué necesitas para terminar la relación y soportar el dolor y la culpa? Después de tratar tus sentimientos en profundidad, tienes que pasar a la acción hacia tu pareja. ¿Qué hará para restablecer la confianza dañada? ¿Cómo vas a dar cabida a los sentimientos de tu pareja?
La recuperación no se produce por sí sola
Si decides reparar tu relación, aún queda mucho por hacer. Una relación no se recupera por sí sola después del adulterio. Has dañado la confianza de la otra persona y esta confianza debe ser restaurada. Debes asumir toda la responsabilidad de esto. Así que debes recuperar la confianza del compañero que has traicionado. Debes estar a su lado en todos los sentimientos que el adulterio ha causado. No puedes simplemente pedir o exigir confianza a la otra persona.
Su pareja le es infiel
Si su pareja no quiere asesoramiento sobre el adulterio y usted se pregunta si quiere continuar después del adulterio de su pareja, puede pedir una cita para resolver el asunto conmigo. Para ver dónde has ignorado las señales, echa un vistazo. Donde has enterrado la cabeza en la arena. También es importante dar espacio al dolor, la tristeza y la ira. Luego, en ausencia de su pareja, debe explorar lo que necesita de su pareja para volver a abrirse a él. En efecto, puede ser que la traición haya durado tanto tiempo que sea mejor terminar la relación. Que no quieres estar con alguien que te ha mentido descaradamente durante años.
Buscando juntos
Si han pasado por el proceso por separado, ha llegado el momento de tener una conversación juntos para saber qué necesita su relación. Sólo entonces podréis descubrir juntos lo que ha fallado en la relación. ¿Cómo se llegó al punto de que uno de ustedes buscara refugio fuera del hogar? Entonces podrás volver a participar en el desarrollo de tu relación en igualdad de condiciones. A menudo resulta que el adulterio acaba dando un impulso positivo porque profundiza la relación. Ambos deciden conscientemente continuar su relación. Por supuesto, durante la conversación conjunta también puede surgir que el restablecimiento de la confianza no es posible. Que el fin de la relación está a la vista. Aquí también es posible recibir más asesoramiento. El asesoramiento para el fin de la relación suele tener lugar en sesiones individuales.
Actuar
Si has sido infiel: Primero asume la responsabilidad de tu motivación y comportamiento. Trabaja tus sentimientos de culpa antes de hablar con tu pareja sobre la posibilidad de salvar tu relación. Para saber más sobre el asesoramiento individual, haga clic aquí.
Consejos en el libro
En mi libro Primeros auxilios en caso de accidente de pareja, dedico un capítulo entero a la fidelidad y la infidelidad. Aquí encontrarás listas útiles de lo que debes hacer si has sido infiel y quieres enmendar tu error. También hay una lista que muestra si su pareja realmente quiere volver a invertir en su relación después de una aventura.